ロハスな秋谷生活

◆虫歯(むし歯)とは
虫歯とは、細菌が糖を利用して「酸」を作り、その酸によって歯が溶かされる病気です。
(※糖は砂糖だけではなく、ご飯やパンなど、非常に多くの食品に含まれています)
ただし、虫歯は「どんなに頑張って歯磨きをしても出来てしまうもの」ではなく、しっかりと予防を行えば、「確実に予防ができる病気」でもあります。
虫歯予防
◆むし歯予防のために間食はしない
間食をすると、長い時間お口の中が酸性のままになってしまいます。
唾液による歯の修復も追いつかずに、初期のむし歯になってしまうのです。
砂糖を食べる量よりも、食べる頻度のほうがむし歯の発生と関係が深いことがわかっています。
ですから、間食がむし歯の原因の一つと覚えてください。(超音波スケーラー)

◆むし歯は夜できる
寝る前に、甘いものを食べて歯みがきせずに寝てしまうと、お口の中が酸性のまま朝を迎えることがあります。
非常に虫歯になりやすい状態です。寝る前の歯みがきは習慣にしましょう。
虫歯予防（ダイアグノデント）
ダイアグノデント◆ダイアグノデント
ダイアグノデントとは歯にレーザーを当てて虫歯があるかどうかを調べる機械です。
歯に軽く触れば測定できるため、痛みもなく無駄に歯を傷つけません。(歯科ユニット
)
また、虫歯の大きさが数値で表示されるため、数値が大きくなったら治療するといった予防的な使い方もできます。
　０～１４ ： 特に処置の必要なし
１５～２０ ： フッ素などの予防処置をした方がよい
２１～３０ ： 定期検診などに来れないなら治療した方がよい
３１以上　： 治療が必要