秋の気配は、炊き込みご飯
2015年09月15日
歯科衛生 at 17:44 | Comments(0)
献立
○しめじご飯
・材料…お米３合、しめじ２パック、人参(小)１本、レンコン１０センチ位
・調味料…昆布、お水、料理酒、味醂、薄口醤油
☆しめじたっぷりで、あ～美味しかった、ちょっぴり秋だね
○カレイの煮付け
・材料…かれい、お水、料理酒、味醂、醤油、砂糖
☆久しぶりのお魚の煮付け、これも秋…
○南瓜の煮物
・材料…南瓜、カツオ出し、砂糖、薄口醤油
☆本日のカボチャは、ホクホクして、美味しかった。
○味噌汁
・材料…じゃがいも、ワカメ、煮干し出し、味噌
☆応援 《プチ》 感謝いたします。ありがとうございます。
☆朝夕は、涼しくなりました。